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05 Febbraio
Verdura della stagione invernale: i broccoli

I broccoli sono un must della stagione invernale. Grazie al […]

20 Gennaio
I 4 punti fondamentali per restare in forma, sempre!

Esistono trucchi per tornare in forma dopo le feste?A più […]

31 Ottobre
Proteggi il tuo cuore a tavola

L’alimentazione ha un impatto importantissimo sul nostro stile di vita […]

27 Ottobre
L’olio d’oliva: alimento cardine della dieta mediterranea

Conosciamo tutti l’olio d’oliva, e lo utilizziamo quotidianamente nella nostra […]

19 Ottobre
Grano saraceno, risorsa preziosa

Spesso nei piani alimentari per soggetti con IBS, con sensibilità […]

14 Ottobre
Castagne, il perfetto frutto autunnale

COME PREPARARLESbucciare le castagne è un’operazione che richiede molta pazienza: […]

03 Ottobre
Funghi: i protagonisti dell’autunno

Il fungo è un vegetale che si distingue per il […]

16 Aprile
Frutta e verdura di stagione: gli spinaci

È sempre preferibile consumare frutta e verdura di stagione: i […]

13 Marzo
Dieta chetogenica

Cos’è e come funziona? La dieta chetogenica è un protocollo […]

02 Febbraio
Vaccino anti-covid 19: le vostre domande

Qualche giorno fa, nelle stories di Instagram, ho postato uno […]