La consulenza online è per chi vive lontano dalle sedi in cui ricevo, o per chi fra lavoro e orari non riesce a raggiungermi in studio. Si svolge in video chiamata, su Microsoft Teams o Google Meet.
L’obiettivo è lo stesso di una visita in studio: migliorare la propria alimentazione attraverso un percorso di educazione nutrizionale.
Prenota con una settimana di anticipo
Con una settimana di margine ti invio per email un diario alimentare da compilare: è il modo migliore per arrivare alla visita avendo già un quadro reale delle tue abitudini. Se non è possibile, durante la consulenza ricostruiamo insieme la giornata a tavola del giorno prima, con il metodo del re-call delle 24 ore.
La visita, dall’inizio alla fine
Come si svolge
La video chiamata serve a vederci: il contatto visivo cambia la qualità del colloquio, e la visita procede come un normale incontro in studio, per circa 60 minuti.
Cosa valutiamo insieme
- Condizione patologica e fisiologica, comprese le patologie di interesse nutrizionale e la familiarità.
- Allergie e intolleranze alimentari.
- Farmaci e integratori assunti.
- Stile di vita: lavoro e orari, attività fisica e tipo di sport, pasti fuori casa, ore di sonno, fumo.
Dopo la prima visita
Si organizzano sessioni di controllo per vedere come sta andando e correggere il percorso dove serve. Sono anche il momento in cui chiarire i dubbi e affrontare le difficoltà incontrate nell’ultimo periodo.
Prenota la tua consulenza online
Con una settimana di anticipo ti arriva il diario alimentare da compilare: è il modo migliore per arrivare preparato alla prima visita.